Gruppo di allenamento per l'autodifesa

[samoobramba]

Stiamo cercando compagni di allenamento per formare un gruppo di allenamento a Trieste per praticare il sistema di autodifesa realistica "Guided Chaos" ( www.AttackProof.com ). Gli alenamenti saranno recreativi e noncompetitivi. Lo scopo e di migliorare le abilita necesarie per la difesa personale. Esperiezne precedenti con le arti marziali non sono necessarie. Si dara grande importanza alla sicurezza dei praticanti (alla pratica senza infortuni).

Chi fosse interessato puo contatarci alla nostra e-mail: samoobramba@gmail.com

Qui ci sono alcuni video sul sistema praticato:

- http://www.youtube.com/watch?v=jBDKKGrYpQw

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E qui alcuni video della nostra pratica:

Contact Flow - http://www.youtube.com/watch?v=rsDWedgWdSM

E un esercizio per la sensibilita. L'esercizio e molto simile s San Shou (Free Hands) del Taijiquan, al Chi Sao (Sticky Hands) del Wing Chun e Hubud Lobud (To Untie To Blend) del Kali.

Combat Tai Chi - http://www.youtube.com/watch?v=b9cJaGgvM8E

E un esercizio di movimento combattivo libero. Senza forma, con movimenti improvizati ed instintivi. L'esercizio ha tutti i benecici della pratica del Tai Chi piu che pou essere utilizato per difensersi.

Training Group Practice - http://www.youtube.com/watch?v=UQVEGo9ZSe4

Qui e mostrata la pratica nei gruppi di allenamento a Capodistria ed a Ljubljana. Viene mostrato l'allenamento della sensibilita da persone dopo solo 6 allenamenti!

Ecco qui alcuni nuovi video dei nostri allenamenti:

- http://www.youtube.com/watch?v=hS_zA79Xbm4

- http://www.youtube.com/watch?v=qwr3NuKYSn8

- http://www.youtube.com/watch?v=6lIDR_UtyhQ

Viene mostrata la pratica della sensibilita (esercizio Contact Flow). E un esercizio noncooperativo, noncompetitivo e libero da ogni forma. L'esercizio viene praticato con la velocita e la forza ritotta. Non e una simulazione del combattimento.

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Per ulteriori informazioni: http://www.samoobramba.net/practice.htm

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Qui faciamo la simulazione (gli scenari) di aggressione:

http://www.youtube.com/watch?v=pnwqO7c7x6Q

http://www.youtube.com/watch?v=6_bh6HKr698

Il nostro metodo sviluppa le abilita del individuo per combattere nel caos della violenza. Non vengono usate tecnice specifice, ne gli attachi sono coreografati. Si usa l'improvzazione, l'adattamento e la spontaneeta. Viene insegniato a combattere instintivamente ed a sfruttare i nostri riflessi.