Giro 2016: Nibali vs. resto del mondo

[alvin66]

Bravo Dario..io avrei detto Chaves..

Ti sottopongo ad un quesito..

Nella tappa di oggi, Nibali sulla Mendola e' andato forte.Almeno cosi' sembrava, poi pero' nell'ultima salita e' sembrato vuoto..

Puo' essere un problema di consumo di grassi e zuccheri?

[gimmi]

Rispondo mi. Senza energia in uno sforzo prolungato xe de solito un problema ligado all'esaurimento del glicogeno senza un ricambio sufficiente. Dato che a questi livelli un problema de mancata assunzion de glucidi lo escluderia, se proprio dovessi pensar ad un problema de questo tipo, andassi a veder el catabolismo proteico dello squalo. Ma in realtà, secondo mi el xe rivado al giro in una condizion non perfetta anche mentalmente. Lui sesta preparando per un grande tour per voia de rivincita, questo nessun me lo cava dalla testa..

[alvin66]

Mah..Gimmi..la vedo dura anche perche' l'Astana punta forte su Aru, che el prossimo anno resta la'..mentre Nibali va via..

[Riodario]

Secondo mi xe come se nol rivassi a metabolizzar o recuperar (anche con alimentazion) el sforzo del giorno precedente.

O manca preparazione o manca recupero.

[gimmi]

Mah..Gimmi..la vedo dura anche perche' l'Astana punta forte su Aru, che el prossimo anno resta la'..mentre Nibali va via..

Lo so, ma me son autoconvinto de sta roba già da prima che el Giro inizi. E via via sta convinzione se xe andada rafforzando. Se Aru non sarà da subito all'altezza, cosa che con quella lista partenti xe possibile, ecco che Nibali qualche carta Podessi giogarsela. No so. El xe sotto potenza de brutto, xe come se la sua soglia lattica se fossi abbassada e non de poco.. mah

[gimmi]

Secondo mi xe come se nol rivassi a metabolizzar o recuperar (anche con alimentazion) el sforzo del giorno precedente.

O manca preparazione o manca recupero.

Si, xe per quel che go parlado de catabolismo proteico... Seria interessante conosser i livei de cortisolo dello squalo.. ma xe un discorso un pel complicato per scriverlo qua.

[Riodario]

Gimmi potenza de soglia te volevi dir....

[gimmi]

No intendevo proprio soglia del lattato, che xe diversa ma in sport quali el ciclismo fondamentali. Non xe la stessa cosa della VO2MAX. Guarda qua, per esempio: http://www.forrestgroupminerva.it/blog/437-la-soglia-del-lattato.html

[Riodario]

Si potenza de soglia appunto, stesso concetto, per mi xe sfumature. La differenza però te la ga, a parità de potenza de soglia per quanto te son in grado de lavorar in forasoglia.

Per esempio mi è ti gavemo 300 watt in soglia. Mi rivo a sburtar 320 watt per 30 minuti, ti te rivi a sburtar 320 per un'ora, xe chiaro che dopo mezz'ora te me saludi.

Modificato 24 Maggio 2016 da Riodario

[gimmi]

sì, esatto.

[alvin66]

Dopo due giorni di no contest, a dire il vero ieri lo spazio per qualche attacco c'era eccome, oggi e domani i due giorni del condor..

Nel senso che si andra' a scalare quote andine.

La classifica sembra delineata, l'uomo da battere,anche e sembra pure inattaccabile, per il podio la situazione sembra piu' aperta.

Krujiswjik appare quindi abbastanza al sicuro anche se sembrava esserlo anche Cadel Evans fino a 6 km dall'arrivo a passo Coe,dopo invece prese una cotta storica,perdendo piu' di 10 minuti.

Ma sinceramente l'Olandese mi sembra abbastanza solido e.....

E poi c'e' Nibali, l'unico che ha la palle per attaccare seriamente, che invece sta cercandosi, sta ricercando la sua gamba, sta brancolando tra i meandri della sua mente.

Un Nibali sufficientemente in forma potrebbe condizionare la corsa, senza necessariamente vederlo vincitore, influlenzando la condotta di gara anche degli altri pretendenti.

Ieri intanto il nipote di Moser,Moreno, positivo il suo Giro, ha sfiorato la vittoria a 30 dall'ultimo giro corso dallo zio.Ha vinto un altro Trentino, Trentin, sembra una filastrocca, corridore dai pochi colpi in canna, ma di qualita'(tappe al Tour, Parigi Tours, per esempio).Peccato che abbia ciccato, lui come tutta la Etixx, la campagna delle classica.

Ieri si e' avvalso del lavoro di astuzia del suo compagno ragionier Brambilla, abile ad accorgersi del suo arrivo di rincorsa, lasciando a Moser la prima ruota.Saltato poi facilmente dal veloce Trentin, piombato come un falco sui due.

ed oggi?

Si Scala l'interminabile Agnello, con gli ultimi 9 km veramente duri,paragonabile al Giau, lunga discesa verso fondovalle per arrivare ai piedi dell'unico vero arrivo in salita di questo Giro, Risoul, teatro gia' di un arrivo di tappa al Delfinato e anche all'indimenticabile Tour 2014(vittoria di Majka, secondo Nibali).

Si tratta di 12 km non durissimi, con gli ultimi 3 pero', di una certa difficolta'.

Come detto prima, molto dipendera' da Nibali.Lui sembra l'unico dotato di un certo coraggio,lui ha l'unica squadra capace di produrre un forcing decisivo gia' sull'Agnello..Senza nulla togliere ai vari Valverde, Chaves e Zakarin, questo Giro l'ha condizionato comunque Nibali..E' sempre stato lui ad accendere le micce, e' sempre stato lui ad attaccare e a fare il forcing con la sua squadra.

Il punto e', le scoppole rimediate nei giorni scorsi calmeranno il suo istinto bellicoso?

Speriamo di no, comunque vada per Vincenzo.

Nessuno si ricorda del piazzamento di Contador al Tour 2011..In molti hanno ancora negli occhi il suo attacco sul Telegraphe ad inizio frazione, frazione che terminava sull'Alpe d'Huez e che lo ha visto respinto dalla famosa scalta alpina.Ma ha spettacolarizzato la corsa, ha dimostrato la sua essenza di fuoriclasse, seppur nell'occasione non vincente.

Speriamo di assistere oggi e domani al medesimo spettacolo.

Classifica alla vigilia delle due decisive tappe:

1 Steven KRUIJSWIJK NED TLJ 29 68:11:39
2 Jhoan Esteban CHAVES RUBIO COL OGE 26 +3:00
3 Alejandro VALVERDE BELMONTE ESP MOV 36 +3:23
4 Vincenzo NIBALI ITA AST 32 +4:43
5 Ilnur ZAKARIN RUS KAT 27 +4:50
6 Rafal MAJKA POL TNK 27 +5:34
7 Bob JUNGELS LUX EQS 24 +7:57
8 Andrey AMADOR BIKKAZAKOVA CRC MOV 30 +8:53
9 Domenico POZZOVIVO ITA ALM 34 +10:05
10 Kanstantsin SIUTSOU BLR DDD 34 +11:03
11 URAN URAN Rigoberto CANNONDALE PRO CYCLING TEAM 13’ 53”
12 FUGLSANG Jakob ASTANA PRO TEAM 16’ 08”
13 ATAPUMA Darwin BMC RACING TEAM 21’ 04”
14 DUPONT Hubert AG2R LA MONDIALE 22’ 30”
15 HENAO Sebastian TEAM SKY 24’ 41”

Favoriti per oggi:

Chaves **** e mezzo

Krujiswijk,Zakarin ****

Nibali,Valverde,Majka *** e mezzo

Uran,Atapuma,Scarponi,Pozzovivo,Nieve,Lopez Garcia, Siutsou ***

Amador, Jungels, Formolo,Roche,Anton,Visconti,Henao,Montaguti, Cunego **

[fp17]

comunque vada, grandissimo el giro de ulissi

anche al di la delle due vittorie

chissa' che un domani no'l possi puntar a un podio in un GT

anche se lo vedo piuttosto perfetto a raccoglier l'eredita' de bartoli e bettini

[Geppo]

segnalo la pronuncia del cognome della maglia rosa, sentita questa mattina, alla radio "Crasvegiac"

[alvin66]

Che tappa....Mister K. caduto rovinosamente sulla neve..Zakarin con la clavicola rotta..Nibali e Chaves in avanscoperta..Ora Scarponi si ferma per aspettare Nibali...Valverde in difficolta'...

[fp17]

eh si xe sfiga

ma fino a un certo punto, perché k no saria forsi casca' se no'l gavessi tenta' de regger l'andatura in discesa de nibali

me dispiasi per zakarin, el meritava un tranquillo quinto posto finale

cusi' inveze pei annali no ghe restera' segno de sto suo splendido giro

monumentale scarponi

[alvin66]

Tappa che fa scoppiare il Giro..

Ormai lo vince Chaves..

[fp17]

dipendi dal ritardo finale de k e dalle sue condizioni fisiche per domani

mi no lo dago ancora per spaccia'

[gimmi]

mi scolto el vecio che ultimamente no sbaglia una. vedemo nell' ultima salita cos che 'l combina

[fp17]

che tappa ragazzi!

k sembra anda'

[Ospite nikibeach]

Che bello il ciclismo, mamma mia che bello!

[fp17]

che impresa! una vera e propria impresa!

e che spettacolo! vardar una tappa cusi' xe orgasmatico

e adesso.....44 secondi......visto che chaves ga mostra' qualche segno de cedimento......chissa'.......

vederemo chi gavera' piu' gambe domani

[fp17]

certo k xe sta sfiga' e per mi ormai el ga perso un giro che el gaveva dimostra' de meritar de vinzer

ma la sfiga vera, piu' che nel tombolon (come go dito prima probabilmente provoca' dalla foga de seguir nibali), xe sta quella de trovarse completamente da solo a inseguir

gnanche el cul (come valverde che comunque paga) de trovar alleati occasionali per strada

[diego]

Nibali decisamente mitico.A dimostrazione de un grande carattere e grande classe sopratutto dopo le scopole nelle ultime due tappe. Personalmente me resta el rammarico de no gaver visto esultar un colosso del ciclismo come Scarponi. Ma el fine giustifica i mezzi. Kruijsvijc grande corridor e grande carattere. Penso che la cascada possi sia stada la conseguenza alla poca lucidità per la stanchezza accumulada. Domani xe una tappa copaomini e qualchedun sicuramente pagherà el sforzo odierno. Resta tutte le possibilità ai primi tre della classifica de giogarse el giro Questo xe el ciclismo che infiamma la gente e che te fa riconciliar con questo sport.

[gimmi]

Fantastico, dovevo lavorar e me son registrato l'ultima salita che go visto adesso senza saver niente. Veramente una tappa splendida e un Nibali commovente. Super emozioni, e domani gran finale.

[fp17]

vadi come vadi.....domani 3/4 scalate coi primi 3 riunidi in un minuto.....e valverde a meno de due.......

un terremoto no me scolla dalla television